De aanloop; In de winter maanden vorm ik meestal mijn jaar planning qua wedstrijden. Eerst een lijstje wensen, dan de haalbaarheid in...

Begin deze week mocht ik in de voorbereiding op de triathlon van Wommels een alternatieve gymnastiekles invullen. Dat starte met een...

Eens in de 4 jaar wordt de Slachte marathon georganiseerd. Tijdens voorgaande edities was ik vaak betrokken als toeschouwer of verzorger....

Het eerste weekend van juni was de aftrap van mijn triathlon seizoen. Samen met een aantal andere Friezen deelnemen aan de altijd mooie...

Hierbij een verslag in co-auteurschap of betergezegd een levendig verslag van 2 broers met ieder hun eigen doel maar ook een gezamenlijke...

De Zestig van Texel is het hardloopevenement over 60 en 120km het eiland rond. Waarin Jan Knippenberg en Martien Baars met AV Texel de...

Natuurlijk begint mijn zoekttocht voor een nieuwe racefiets op de racefiets. Kleine mankementen vragen om onderhoud, vervanging of...

Op vrijdag 26 januari stonden de neven Pieter Johan (PJ) en Jort Pieter (JP) in alle vroegte op het ijs van de Weissensee. Beiden...

Het verslag van een dag op de Weissensee waarbij de ander kan presteren en ik daarbij mag ondersteunen. Op 23 januari 2024 op de vroege...

Op de brug bij Hoptille sla ik linksaf het betonpad langs de Boalserterfeart. Ik kijk vooruit en zie verderop de autoweg, waar ik...

Komende zaterdag 28 oktober ga ik om 8.00 uur vanuit Bolsward van start voor mijn uitdaging over het Odulphuspad. 270km door zuidwest...

Waar ik voor ga... is de slogan van Runpoint uit Leeuwarden, de winkel van John waar ik vaak kom en ondersteuning van ontvang bij mijn...

Het Odulphuspad is een pelgrimsroute in Friesland. Sinds 2018 geopend en bestaande uit 15 segmenten die door Zuidwest Friesland,...

De Kustmarathon Zeeland, een race die al lange tijd op mijn lijst staat. Nog nooit eerder aan deelgenomen, wel vaak tijdens een...

Let op longread ! Bijzonder hoe het met doelen in het leven kan werken. Dat wanneer je jezelf verbind aan een doel wat voor jou...

In de afgelopen week afgereisd naar Noorwegen voor een triathlon avontuur. De beroemde Norseman race, eentje uit de reeks extreme...

Het tweede thema voor de blogs in aanloop tot de Norseman gaat over inspiratie. Inspiratie, in het latijns betekent het inademing of...

25 juni 2023 is de datum dat een prachtige Duitse triathlon plaatsvind. (Nee niet die net onder Neurenberg). Maar in het schöne Uelzen,...

Jaarlijks terugkerend op de kalender de triathlon van Weidum. Elke keer weer met een verrassend program. Deze editie bestond uit een...

In de aanloop naar de Norseman triathlon in augustus zal ik elke week een stukje schrijven over een thema rondom het aangaan van deze...