3 persoonlijke records in 1 race en toch het doel niet behaald....en het gevoel!
Het eerste grote doel voor dit jaar is sinds lange tijd weer een snelle marathon rennen. In de afgelopen jaren met toenemende lange...
19 uur geleden6 minuten om te lezen
Tien jaar ouder of tien jaar beter?
In mijn opbouw naar de marathon van Enschede ben ik in de afgelopen periode weer gestart met specifieke trainingen. Dat zijn de duur...
22 feb5 minuten om te lezen
Een marathon als insteek voor herstel van mentale veerkracht.
December, bijna het jaar rond, een maand van afronding, bezinning, reflectie op alles wat geweest is. Voor mij een intens jaar als ik...
21 dec 20243 minuten om te lezen
De Spartathlon en de ‘greedy cup’
De spartathlon: De historische ultrarace van Athene naar Sparta over 246 km georganiseerd sinds 1983, gebaseerd op de tocht van de...
5 okt 202413 minuten om te lezen
